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喝椰汁會(huì)長(zhǎng)胖嗎_喝椰汁可能導(dǎo)致長(zhǎng)胖嗎 世界視點(diǎn)

時(shí)間:2023-02-16 03:05:45    來源:互聯(lián)網(wǎng)    


(資料圖)

解答:

1、適量飲用椰子汁不會(huì)發(fā)胖,但長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)發(fā)胖。

2、椰子肉的含油量高達(dá)35%,其中大部分是飽和脂肪酸。同時(shí)還含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),椰子汁的含糖量也不低,所以椰子吃多了會(huì)增加體重,容易引起肥胖。

3、椰子汁中含有大量的葡萄糖和果糖,所以體質(zhì)偏冷、血糖偏高的孕婦不能常喝。而且如果是加工椰子汁,一定要慎重購(gòu)買。不建議孕婦食用含有糖精或防腐劑的椰子汁產(chǎn)品。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞: 大部分是 飽和脂肪酸

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