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考試季來臨 專家:有限時間內(nèi)盡力拿到最多的分數(shù)

時間:2019-06-04 15:06:06    來源:光明日報    

進入考試的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位為,在有限時間內(nèi)盡力拿到最多的分數(shù),而不是做出所有的題或者最難的題。因此,將自己真正會做的題都做對,每一分都拿到手,就足夠正常發(fā)揮了。在考試過程中,遇到感覺很難攻克的難題時,在安心做完并做對自己會的題的前提下,如果時間有富余,可以嘗試攻克,但絕不能一遇到就死磕。

考試中,不要反復(fù)不停地看表,尤其不要在考前過分精細地設(shè)定每道題用多長時間,如果平時練習(xí)的情況非常穩(wěn)定,也就大致分配一下時間即可,即便沒有按照分配時間完成,適當(dāng)調(diào)整也很正常。

值得注意的是,如果某一科考得不好,不用放在心上,繼續(xù)認真準(zhǔn)備和進行下一科的考試就好。事實上,最后的成績和自己的感覺未必是一致的,而且高考的過程中每一門都感覺考得不錯的同學(xué)是很少的。何況,還存在這一科目今年題目偏難的可能。因此,不要讓自己的感覺去影響接下來的考試,更不用去對答案,因為對于考試結(jié)果的過度預(yù)測還可能會導(dǎo)致不必要的緊張,影響考試過程本身,一切等考試結(jié)束后再進行。

最后提醒各位考生,你所擔(dān)心和面臨的問題,大部分是大多數(shù)人甚至所有人都擔(dān)心和面臨的。所以,盡管備考時間非常有限,還是需要和同學(xué)、老師保持一定的交流。(喻莉 北京市第五中學(xué)心理教師)

關(guān)鍵詞: 考試季 注意事項

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