您現(xiàn)在的位置:首頁 > 綜合 > 社會(huì) > 正文

關(guān)注:2022上合昆馬跑者說|跑出健康,跑出快樂

時(shí)間:2023-03-26 19:34:25    來源:云南網(wǎng)    

海鷗翔集,鮮花相伴。3月26日,2022上合昆明馬拉松激情開跑。萬余名跑友聚首滇池畔,跑出新高度,追夢(mèng)彩云南。


(相關(guān)資料圖)

經(jīng)過角逐,來自肯尼亞的切魯伊約特以2小時(shí)16分58秒奪得全程馬拉松男子組冠軍,中國選手賀應(yīng)兵1小時(shí)8分35秒獲得半程馬拉松男子組冠軍。埃塞俄比亞選手舒爾以2小時(shí)34分49秒獲得全程馬拉松女子組冠軍,中國選手羅霞以1小時(shí)17分42秒獲得半程馬拉松女子組冠軍。

馬拉松不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、一場(chǎng)比賽,更是一張名片、一種精神。無數(shù)跑友的跑馬故事以及運(yùn)動(dòng)人生,更彰顯出七彩云南的魅力與活力。

李云:跑出健康,跑出快樂
李云。記者 龍彥 攝

“我從2016年退休后就開始跑馬拉松。”為了維持良好的身體狀態(tài),每周,68歲的跑友李云都會(huì)找時(shí)間跑上四五次,每次跑10多公里?!疤貏e是加入海鷗跑團(tuán)后,就跟著跑團(tuán)一起跑?!崩钤聘嬖V記者,在迄今7年的跑馬生涯里,自己已經(jīng)完成了30多場(chǎng)馬拉松比賽,其中,五屆上合昆馬馬拉松都有李云的身影。

“以往參加上合昆馬都是跑全程,這次跑的是半程?!崩钤票硎荆苋虝r(shí)需要時(shí)刻注意保持體力,而跑半程不一樣,他可以放開了跑。“這次跑得還算滿意,最重要的是跑出健康,跑出快樂。”李云說。

余雯:運(yùn)動(dòng)讓人變得更加自信
余雯。記者 龍彥 攝

在2022上合昆明馬拉松現(xiàn)場(chǎng),有一群人是顏值與實(shí)力的擔(dān)當(dāng),他們頭戴兔子耳朵,手拿氣球,是賽道上移動(dòng)的計(jì)時(shí)鐘。他們就是領(lǐng)跑員。

“做領(lǐng)跑員就要控制好速度和時(shí)間?!睂?duì)于擔(dān)任過3次領(lǐng)跑員的跑友余雯而言,這次顯然已經(jīng)游刃有余?!俺擞悬c(diǎn)曬以外,都很好跑?!庇圉┱J(rèn)為,昆明的高海拔環(huán)境以及豐富的自然景觀為跑步提供了非常好的便宜。

2019年,余雯加入了跑馬的隊(duì)伍?!斑\(yùn)動(dòng)對(duì)整個(gè)人的改變是顯而易見的,會(huì)讓人變得更加自信?!睙釔圻\(yùn)動(dòng)的余雯也一直利用社交媒體帶領(lǐng)網(wǎng)友進(jìn)行綜合體能訓(xùn)練。每逢各大賽事前夕,余雯還會(huì)在自己的平臺(tái)發(fā)布賽事報(bào)名信息等,憑借自身的影響力,帶動(dòng)越來越多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。

張明明:跑馬最寶貴之處在于挑戰(zhàn)自我
張明明。記者 張琦敏 攝

“我們?cè)谫惖郎现饕?fù)責(zé)處理一些應(yīng)急情況?!迸苡褟埫髅魇?022上合昆馬的醫(yī)師跑者,在比賽過程中,她不僅僅要完成個(gè)人賽程,還要為出現(xiàn)抽筋、中暑或其他狀況的跑友進(jìn)行急救?!敖裉煳姨幚砹怂奈迤饝?yīng)急情況,跑下來就比自己平時(shí)的成績(jī)稍微差了一點(diǎn)?!睆埫髅鞯难哉Z中不無遺憾。

經(jīng)過重重篩選,57位選手組成了2022上合昆明馬拉松醫(yī)師跑者團(tuán)隊(duì),他們?cè)谫惖郎蠟樗信苷弑q{護(hù)航。張明明告訴記者,醫(yī)師跑者無法全身心投入到跑步當(dāng)中,因?yàn)榇蠹乙谂懿竭^程中眼觀六路、耳聽八方,時(shí)刻觀察賽道上的情況?!斑@是職責(zé)所在?!睆埫髅髡f。

從2019年至今,張明明一有時(shí)間就會(huì)報(bào)名參加馬拉松比賽。跑馬對(duì)于張明明而言,最寶貴之處就在于挑戰(zhàn)自我?!昂芏嗬夏耆?0多歲都還在堅(jiān)持跑馬拉松,我們90后更應(yīng)該努力一下,選擇戶外運(yùn)動(dòng),去挑戰(zhàn)自我?!?/p>

何宣穎:和孩子約好長(zhǎng)大一起跑半馬

伴著和煦的春日陽光,親子跑團(tuán)也陸續(xù)從起點(diǎn)出發(fā)。有大手拉小手一起跑的,也有推著嬰兒車一起跑的,與專業(yè)的跑團(tuán)相比,他們表情更加輕松、歡快,不專注于成績(jī)只為感受一起奔跑的魅力和美好的親子時(shí)光。

何宣穎全家齊上陣 受訪者供圖

“2019年就帶全家跑過,這是第二次?!迸苡押涡f是一位實(shí)實(shí)在在的資深跑友。早在2015年,何宣穎就開啟了她人生的跑馬里程。她還曾作為云跑團(tuán)成員,每周四準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在翠湖的夜跑隊(duì)伍中。

何宣穎全家齊上陣 受訪者供圖

現(xiàn)場(chǎng),何宣穎全家齊上陣。“參加親子跑團(tuán)其實(shí)就是在玩,讓孩子感受賽事氛圍?!彼嬖V記者,上次參加時(shí)親子跑團(tuán)時(shí),兒子才1歲9個(gè)月,他們只能推著推車跑。如今,5歲的兒子不但可以獨(dú)立奔跑,在父母的鼓勵(lì)下,他沒有一刻停步,成功跑完全程?!芭荞R能培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的毅力,對(duì)孩子來說是一種成長(zhǎng)。我也和他約定,等他長(zhǎng)大一起跑半馬?!焙涡f說。

策劃:李熙臨張成

記者:龍彥張琦敏李熙臨許卓皓

關(guān)鍵詞:

上一篇:
下一篇:

凡本網(wǎng)注明“XXX(非中國微山網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

特別關(guān)注