榨汁機(jī)食譜大全水果蔬菜類 榨汁機(jī)食譜大全

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1、養(yǎng)生和美容都是我們在日常生活中特別關(guān)心的話題，養(yǎng)生是可以從中年到老年都關(guān)心的問題，美容就是年輕一代和希望保持年輕的朋友們最關(guān)心的問題。

(資料圖片)

2、小編在此特地向大家介紹榨汁機(jī)食譜大全。

3、 　　榨汁機(jī)食譜大全 　　榨汁機(jī)食譜大全一：獼猴桃菠蘿汁 　　材料：獼猴桃1個(gè)，菠蘿100克，冰塊若干，冷開水50毫升。

4、 　　做法：菠蘿切塊榨汁，待用。

5、獼猴桃對開切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機(jī)中，加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻，即可飲用。

6、 　　功效：獼猴桃是公認(rèn)的“維C之王”，有助于皮膚愈合、降低膽固醇。

7、和菠蘿一起飲用，還可以讓你輕松擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦！ 　　榨汁機(jī)食譜大全二：香蕉蜜桃鮮奶 　　材料：香蕉1條，蜜桃1個(gè)，鮮奶1／2杯，蜂蜜1湯匙，檸檬汁適量。

8、 　　功效：令肌膚嫩滑。

9、 　　做法：香蕉去皮，切成數(shù)段，蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊，將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒，將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。

10、 　　功效：此果汁營養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對美容及健康都非常有益，可以令肌膚嫩滑。

11、害怕肥胖的人士，可選擇用低脂肪鮮奶。

12、也可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

13、 　　榨汁機(jī)食譜大全三：草莓綜合果汁 　　材料：草莓100克，優(yōu)酪乳1／2，檸檬1／3個(gè)，冰片1－2片，方糖1小茶匙。

14、 　　做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合，再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

15、 　　功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，請多多飲用哦！ 　　榨汁機(jī)食譜大全四：柳橙鳳梨汁 　　材料：柳橙1個(gè)，鳳梨100克，西紅柿1／2個(gè)，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬1／3個(gè)。

16、 　　做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當(dāng)大小。

17、檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。

18、 　　功效：此果汁是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。

19、 　　榨汁機(jī)食譜大全五：橘香甜汁 　　材料：橘子3顆、胡蘿卜1根 　　做法：洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。

20、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機(jī)中榨純汁。

21、橘子放入果汁機(jī)中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。

22、 　　榨汁機(jī)食譜大全六：甘薯韭蔥胡蘿卜汁 　　材料：1個(gè)大的甘薯，1根韭蔥，2個(gè)胡蘿卜，2根芹菜 　　做法：將所有原料洗凈，榨汁并立即飲用。

23、 　　功效：這是一種具有強(qiáng)效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身體健康，特別有助于減輕頭痛癥狀，另外也是身體的清潔劑和能量補(bǔ)充劑。

24、 　　榨汁機(jī)食譜大全七：洋蔥塊根芹黃瓜汁 　　材料：1／2個(gè)塊根芹，1／2個(gè)小洋蔥，1個(gè)黃瓜，2個(gè)胡蘿卜。

25、 　　做法：將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成合適大小的塊。

26、將洋蔥去皮。

27、每種原料輪換榨汁，由于塊根芹的密度較大，需要被切得更細(xì)一點(diǎn)。

28、充分?jǐn)嚢韬罅⒓达嬘谩?/p>

29、 　　功效：這道汁中塊根芹的堅(jiān)果味和黃瓜所含的大量水分能有效中和洋蔥的濃烈味道。

30、如果你感覺腹脹或希望治療感冒，喝這道汁非常有好處。

31、如果想要這道汁更甜一點(diǎn)，可以再加一個(gè)胡蘿卜。

32、 　　榨汁機(jī)食譜大全八：西蘭花胡蘿卜辣椒汁 　　材料：1個(gè)大西蘭花，2個(gè)大的胡蘿卜，1個(gè)紅辣椒。

33、 　　做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子。

34、將所有蔬菜切成合適大小的塊，榨汁，攪拌后立即飲用。

35、 　　榨汁機(jī)怎么榨水果 　　榨汁機(jī)有兩種，第一種是經(jīng)過攪拌，汁和渣是分開的，喝汁，渣不要。

36、第二種是加水?dāng)嚢?，榨出來的果汁是汁和渣是在一起的，可以一塊喝。

37、如果榨出來的是泥，有可能是第二種，在榨蘋果的時(shí)候一定要加適量的水，才會成果汁。

38、 　　榨汁機(jī)榨水果方法 　　先將菜水果之類去皮去核，洗凈備用，個(gè)頭大于加料口的請切小。

39、將果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。

40、開啟機(jī)器，將水果蔬菜放入榨汁機(jī)，用推料桿壓下，即可榨出新鮮美味的果汁。

41、拆卸機(jī)器清洗，由上至下拆，要小心，不可用力過猛。

42、 　　榨汁機(jī)怎么用 　　榨汁機(jī)的位置擺放不能傾斜，并且要擺放牢固不能有松動現(xiàn)象，位置不好最好換個(gè)地方。

43、 　　2、使用前先檢查榨汁機(jī)的道具和過濾器是否安裝牢固，確認(rèn)之后才將杯體安裝牢固并確認(rèn)。

44、 　　3、食物或者水果在榨汁之前，應(yīng)該將其切成適合榨汁機(jī)入口大小的塊再放入榨汁機(jī)。

45、 　　4、榨汁前插上電源，并保證接實(shí)。

46、 　　5、啟動機(jī)器，確認(rèn)電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)正常。

47、 　　6、將食物推進(jìn)杯體內(nèi)，保持勻速推進(jìn)、避免過快過猛的動作，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

48、 　　7、食物處理完畢后先拔下電源，再將處理好的食物倒出。

49、 　　8、認(rèn)真清潔榨汁機(jī)內(nèi)外各個(gè)組件，但要避免水流進(jìn)入電機(jī)。

50、 　　9、將榨汁機(jī)放在陽光直射不到的通風(fēng)處完全陰干。

相信通過榨汁機(jī)食譜大全這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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