甘泉縣：安全學(xué)游泳 快樂過暑假

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正值暑假，近日，記者走進(jìn)我縣城區(qū)一家游泳館看到，十余名孩子正在上游泳培訓(xùn)課。在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，孩子們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)后，開始學(xué)習(xí)換氣、滑行等游泳技巧。

張梓欣是游泳班第三期的學(xué)員，她告訴記者，今年暑假特意報(bào)班學(xué)習(xí)游泳，在家長的陪伴和教練的指導(dǎo)下，已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。

學(xué)員 張梓欣：我一共上了八堂課，學(xué)會(huì)了蛙泳，每堂課都讓我感到很開心。

據(jù)游泳館工作人員介紹，進(jìn)入暑假以來，游泳館迎來旺季，接待人數(shù)增加了數(shù)倍。其中7至13歲的孩子成為游泳館的主要客源，他們多數(shù)都是和家長一起過來，專門利用假期學(xué)習(xí)游泳技能。

學(xué)員家長 張麗娜：我讓孩子學(xué)習(xí)游泳的目的是因?yàn)橛斡静粌H可以增強(qiáng)體魄，提高孩子的免疫力，也可以豐富孩子的假余生活，讓孩子生活更加充足、充實(shí)。

雖然游泳好處多，但游泳時(shí)一定要做好安全措施，入水前的準(zhǔn)備也很重要。

甘泉水一方游泳館教練 甄志文：下水之前需要做一系列的準(zhǔn)備措施。首先，沖一個(gè)涼水澡，因?yàn)橛境氐臏囟鹊陀谌梭w溫度，身體需要一個(gè)適應(yīng)的過程。其次，游泳時(shí)間不宜過長，并且需要進(jìn)行充分熱身。如果遇到身體抽筋，也不要害怕，盡量使我們的面部露出水面，保持呼吸通暢，并大聲呼救。（記 者 李昊鴿?編 輯 崔春娥）

監(jiān)制|高延平

責(zé)任編輯|楊延萍??白騰

編???輯|劉強(qiáng)??崔春娥??高婷婷

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