66歲老人免費(fèi)教社區(qū)兒童打太極四年“是熱愛更是傳承”

在金臺(tái)區(qū)瓦場(chǎng)街社區(qū)，有一位66歲的老人，她不僅教自己家人練太極拳健身，還免費(fèi)教社區(qū)的孩子們練拳，至今已有4個(gè)年頭。

66歲的劉彩玲從2010年就開始練太極，學(xué)了13年，從太極中受益頗多?！斑@十三年來，我從太極里得到許多好處，原先我身體不好，自打練太極以來，我很少生病了，現(xiàn)在就算讓我跑步，我也能比同齡的人更快，也不覺得累?！?/p>

【資料圖】

“剛開始我孫子跟著我練，后來吸引了越來越多的孩子，這些年下來我看差不多至少有四五十個(gè)孩子跟著我學(xué)，以前在家里教，因?yàn)槿硕嗔司桶丫毴牡胤脚驳搅诵^(qū)跟前的廣場(chǎng)上?！眲⒉柿嵴f道。

記者在廣場(chǎng)，見到了正在練太極拳的劉彩玲和她的徒弟們們。悠揚(yáng)的音樂中，一襲青衣的劉彩玲帶領(lǐng)數(shù)五六名孩子舒展身姿、動(dòng)作勻緩柔和、輕靈沉穩(wěn)。

“太極拳是中華文化的瑰寶，是現(xiàn)代人提高健康水平的有效鍛煉方式。我作為一名太極拳愛好者和習(xí)練太極拳受益者有責(zé)任和義務(wù)把太極拳傳授給更多的人。”劉彩玲說。2019年夏天，最開始她的孫子跟著她在家練太極拳，和孫子一起玩耍的小伙伴來家看見了也跟著學(xué)，還有模有樣，于是她就試著教這幾個(gè)孩子，沒想孩子們還挺愛學(xué)，不僅自己堅(jiān)持學(xué)下來，還叫了更多小伙伴來家一同學(xué)習(xí)，慢慢的學(xué)拳的小孩越來越多?，F(xiàn)今已是第四年。

今年12歲的張峻熙是劉彩玲的孫子，八歲跟著奶奶學(xué)太極拳?！拔疑磉叢簧傩』锇橐布尤耄覀円黄饘W(xué)，大家還都挺喜歡的！”

對(duì)于課程安排，劉彩玲說，學(xué)期內(nèi)，一周兩次，每周六周天下午開始，每次一個(gè)小時(shí)；暑寒假，基本上最少四次，有時(shí)連著上，有時(shí)間隔一天。

附近的居民紛紛把孩子送來，跟著劉彩玲學(xué)習(xí)太極?！皠煾挡粌H太極打的好而且教的好， 還免費(fèi)教，我孩子暑假在家老是玩手機(jī)，我想著讓他來打打太極，鍛煉身體，孩子也挺感興趣的，我們家長(zhǎng)也高興?！睂W(xué)生家長(zhǎng)周女士說。

說起教小孩子學(xué)太極有什么難點(diǎn)，劉彩玲說：“小孩子的耐力比不上成年人，我就讓他們先學(xué)站樁，一是增強(qiáng)他們的腿部力量，二是鍛煉他們的耐力，然后再讓他們從太極的第一招開始學(xué)。太極的拳法招式很嚴(yán)格，就算是小孩學(xué)起來比較吃力，也得從第一招開始學(xué)起，而且動(dòng)作必須做到位，這樣才能夠起到強(qiáng)身健體的作用?！?/p>

“只要身體條件允許，我會(huì)一直教下去！”劉彩玲說，和孩子們?cè)谝黄穑械阶兊酶贻p、快樂?！坝羞@么多的孩子喜歡太極，喜歡我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化，我覺得特別欣慰?！?/p>

華商報(bào)記者 李琳 編輯 趙欣 實(shí)習(xí)生 薛婧楠 王婧如

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