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快報(bào):春天,一起來西安曲江新區(qū)運(yùn)動燃脂

時(shí)間:2023-07-04 22:47:29    來源:企鵝in陜西    

春光無限好,運(yùn)動正當(dāng)時(shí)。跑步、打籃球、踢足球……上哪兒運(yùn)動體驗(yàn)更好?哪種運(yùn)動方式更燃燒卡路里?這份西安曲江運(yùn)動場地集合測評請收好??旒s上朋友,一起迎著春風(fēng)動起來吧。


(相關(guān)資料圖)

迎著春風(fēng)起跑

曲江池遺址公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

曲江池遺址公園綠道寬度約5.6米,內(nèi)側(cè)設(shè)置了2米寬的咖色塑膠路面跑步道,場地設(shè)施完善。無論晨跑還是夜跑,都能一覽春日盛景,亭臺樓閣、花香鳥語,在這里散步慢跑,可謂是愜意至極。

跑道全長:約5千米

中等配速所需時(shí)間:約24分30秒至36分

平均消耗熱量:300—500千卡(約1包薯?xiàng)l)

測評:適合全民各階段跑友,可以感受濃厚的歷史文化氛圍。

大明宮國家遺址公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

春日里的大明宮國家遺址公園,從來不缺乏跑者的身影。塑膠跑道落腳觸感微彈,一路向前,春花爛漫、草木蔥郁,在明媚的春景中,運(yùn)動從不是一件難事。

跑道全長:約7.5千米

中等配速所需時(shí)間:約41分30秒至1小時(shí)

平均消耗熱量:450—750千卡(約1.5個(gè)漢堡)

測評:適合全民各階段跑友,根據(jù)30-40分鐘黃金燃脂時(shí)段,非常適宜有減脂需求的朋友哦。

曲江文化運(yùn)動公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

作為“綠蔭中的時(shí)尚運(yùn)動公園”,曲江文化運(yùn)動公園中貫穿著1千米專業(yè)級別跑道,和步道形成了兩套園路體系,運(yùn)動和散步各有天地,也能共享同一片暖融融的春日陽光。

跑道全長:約1千米

中等配速所需時(shí)間:約5分30秒至8分

平均消耗熱量:60—100千卡/圈(約1塊炸雞塊)

測評:適合全民各階段跑友,專業(yè)級跑道體驗(yàn)值拉滿,1千米跑程使訓(xùn)練量把控更自由。

一條跑道、一個(gè)公園、一群朋友……跑步的快樂就是這么簡單。除了上述公園場地外,大唐芙蓉園、曲江青年公園等場地也是春日“開跑好去處”,迎著風(fēng),和抽芽的柳、抱枝的玉蘭、啼鳴的鳥兒……撞個(gè)滿懷吧!

來,打籃球!

春光明媚,想要玩得盡興,或許你只需要一顆籃球。抱著球上場,和同樣來打球的人們隨機(jī)組隊(duì),半場比賽下來,就已經(jīng)多了幾個(gè)球友!

籃球運(yùn)動(中等強(qiáng)度)平均消耗熱量:350—600千卡/時(shí)(約1個(gè)漢堡)

曲江新開門運(yùn)動公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

曲江新開門運(yùn)動公園位于曲江新區(qū)新開門立交橋下,獨(dú)特位置吸引了許多周邊居民前往。運(yùn)動場功能齊全的運(yùn)動驛站,采用賽級地面材料的三塊籃球場,讓人心動不已。

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外籃球場(三塊)

測評:適合周邊球友運(yùn)動體驗(yàn),運(yùn)動驛站包含衛(wèi)生間、淋浴更衣室、存放處、醫(yī)務(wù)室、監(jiān)控室等設(shè)施,便捷舒適。

唐城墻遺址公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

在這兒打籃球,打的是熱血,更是林蔭清涼的感受?;@球場外環(huán)繞著成片的草木,宛如一個(gè)城市中的“小氧吧”,而籃球場內(nèi)火熱的氛圍,更讓人興奮不已。

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外籃球場

測評:適合全民各階段球友,位于曲江池中和廣場西側(cè)、交通便利,周邊公共設(shè)施健全,環(huán)境優(yōu)美。

曲江文化運(yùn)動公園籃球場(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

轉(zhuǎn)身、投籃、命中——一氣呵成!籃球場上,一個(gè)個(gè)敏捷的身影吸引著場外人的目光。在曲江文化運(yùn)動公園,打籃球是扎堆的青年人心照不宣的“會友”方式,揮灑的汗水喚回了每個(gè)人快樂的時(shí)光。

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外籃球場

測評:適合全民各階段球友,位于公園三路與春臨三路交會處,設(shè)施健全、環(huán)境優(yōu)美、球友眾多,隨時(shí)都能“以球會友”。

曲江大明宮體育運(yùn)動中心(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

曲江大明宮體育運(yùn)動中心的智慧體育場“名頭”,吸引了無數(shù)“運(yùn)動圈大?!鼻巴?。具有減震、能量回傳性能及側(cè)向緩沖功能的拼接懸浮地板,人臉識別入場系統(tǒng),APP實(shí)時(shí)線上預(yù)約……在這兒打球,運(yùn)動體驗(yàn)直接拉滿。

球場配置:國際化標(biāo)準(zhǔn)籃球場(籠式,兩塊)

測評:適合全民各階段球友,設(shè)施智慧化,強(qiáng)烈推薦。

碰撞、防守、全力以赴……籃球場上的汗水化為春日的快樂時(shí)光。快收藏好這些地點(diǎn),帶上伙伴,一起動起來。

一起踢場球!

陽春三月,天氣漸暖,正是踢球好時(shí)光。去公園和三五好友踢場友誼賽,活動筋骨、燃脂健身,還能舒展身心,感受溫暖的春暉。

足球運(yùn)動(中等強(qiáng)度)平均消耗熱量:450—950千卡/時(shí)(約2個(gè)漢堡)

曲江新開門運(yùn)動公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

在新開門立交下的這座公園可不只是打籃球的好去處,更是踢足球的“寶地”。兩塊五人制足球場均采用賽級地面材料,流線形的空間,聯(lián)動綠化景觀、建筑風(fēng)格,整體的戶外活動體驗(yàn)感直接拉滿。

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外五人制足球場(兩塊)

測評:適合周邊球友運(yùn)動體驗(yàn),環(huán)境舒適,交通便利,公共設(shè)施健全

杜邑遺址公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

三月,杜邑遺址公園的足球場掩映在蓬勃春意中,吸引著人們來揮汗如雨。全部填充了5cm單筋草的場地,腳感回彈力十足;國際標(biāo)準(zhǔn)燈光、20多米的伸縮燈柱讓夜晚踢球不再抓瞎??靵磉@兒感受絕佳踢球體驗(yàn)吧。

球場配置:七人制足球場(兩塊)、十一人制足球場

測評:適合全民各階段球友,地處林海、花海之中,風(fēng)景格外優(yōu)美,場地寬闊,適合周末體驗(yàn)。

曲江青年公園(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

作為“潮流運(yùn)動”的勝地,這座充滿著青春與活力氣息的公園吸引了無數(shù)年輕人聚集,足球場正是其中極具人氣的運(yùn)動場地之一。占地1400平方米的足球場上,球友們正揮汗如雨,在溫暖的春光中感受煦風(fēng)和汗水的味道……

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外五人制足球場(兩塊),使用進(jìn)口人造草皮及環(huán)保顆粒

測評:適合全民各階段球友,場地腳感十分舒適,球友眾多,強(qiáng)烈推薦。

曲江大明宮體育運(yùn)動中心(央廣網(wǎng)發(fā) 曲江新區(qū)供圖)

大明宮不僅是跑步勝地,更有西安“運(yùn)動圈”不可錯(cuò)過的專業(yè)場地。足球場地內(nèi)采用了石英砂+EPDM環(huán)保科技,草皮下鋪設(shè)塑膠緩沖層,能提升跑動舒適度,避免運(yùn)動傷害。

球場配置:標(biāo)準(zhǔn)化室外五人制足球場(五塊)

測評:適合全民各階段球友,位于大明宮內(nèi),交通便利,風(fēng)景優(yōu)美,場地寬闊且數(shù)量多,減少等待可能,過足“足球癮”。

除了跑步、打籃球、踢足球外,在曲江,還有更多運(yùn)動任你選擇!杜邑遺址公園的飛盤運(yùn)動基地、曲江新開門運(yùn)動公園的網(wǎng)球場、曲江青年公園的攀巖走廊、輪滑U形池……快趁著春日好時(shí)光,燃燒卡路里吧。(西安曲江新區(qū)供稿)

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