為博流量圈錢把女學員壓榨致死？！減肥營的水太深了…

最近大家有沒有刷到這樣一則讓人痛惜的消息?

某平臺減肥博主「翠花」在陜西一家減肥營的訓練過程中突然休克離世，年僅21歲。

(相關(guān)資料圖)

△翠花的初始體重為312斤，目標是減肥200斤，在某平臺上，她在自己的網(wǎng)名后加了「要瘦100公斤」來表示決心。

嚴重肥胖的翠花為了減肥，從廣東到陜西，換了好幾家訓練營。

2022年9月，她到東莞一家減肥營開始減肥，不到兩個月體重從312斤降到279斤，狂減33斤。

11月，她從東莞轉(zhuǎn)站西安，不到一個月又減了20斤。

今年5月25號，她又換到陜西華陰市的一家主打「營養(yǎng)用餐、科學休息」的訓練營。

但是在這家訓練營僅僅兩天過后，她就于5月27號突然猝死。

有相關(guān)人士透露，翠花進入訓練營之后，不僅白天要做高強度訓練，晚間還要直播加練，并且配合訓練營拍攝宣傳視頻打廣告。

在日常各種訓練過程中，翠花也是哭著堅持下來了。

但沒想到，意外來得如此突然。

這件事很快引起了網(wǎng)友的熱議。很多人惋惜年輕生命的逝去。

也有網(wǎng)友說翠花減肥方式有問題，「大基數(shù)短時間暴瘦對心臟負擔太大」。

必然也有人質(zhì)疑減肥營的資質(zhì)和專業(yè)性，以及過度營銷。

其實，這些年減肥營的問題也是屢見不鮮。

一姐21年的時候還講過一個黑龍江女大學生也在減肥營訓練過程中猝死的事件

減肥營不斷擴張，的確吸引了很多有減肥需求的人。

但減肥營真的有用嗎？靠不靠譜？能不能去？為什么看起來事故頻發(fā)？

其實大家根本不知道水有多深。

減肥訓練營是怎么火起來的？一姐給姐妹們捋一下時間線~

其實早在2000年，集中的減肥訓練營就進入了國內(nèi)市場，大多是健身房＋賓館的模式，但一直反響不大，直到2008年都只有零星幾家機構(gòu)。

從2015年開始，由于電視節(jié)目《超級減肥王》的播出，減肥營迎來第一次爆發(fā)式增長。

到了2018年，得益于短視頻平臺的火熱，減肥訓練營宣傳成本降低，再一次熱度暴增。

在某平臺搜索「減肥訓練營」之類的詞條，相關(guān)的筆記已經(jīng)有幾十萬條，最熱視頻的播放量已超200w，火熱程度可見一斑。

不過一姐覺得，減肥營之所以能爆火，還是因為現(xiàn)在超重率很高，中國的超重肥胖總?cè)藬?shù)已經(jīng)是世界第一了，市場很廣闊。

那減肥營是智商稅嗎？

單從減肥這方面來說，不能算智商稅，因為減肥營的減肥效果是真實的。

而減肥營之所以能高效減肥，主要是它改變了減肥人士的生存環(huán)境。

進了減肥營，你就是全職減肥狀態(tài)，營地封閉住宿，每天除了吃健康餐就是訓練，沒辦法做其他事情，也沒有別的壓力。

這種情況下，人不瘦就怪了。

另外，減肥營還有很多減肥搭子，容易找到一起減肥的歸屬感，也是吸引減肥人群的一個點。

而且，減肥營本身也很契合想要短時間集中減肥的人群需求。

△不少想要婚前快速調(diào)整身材的女孩子會選擇參加減肥訓練營。

但是，減肥營這些年出過的幺蛾子，卻比健身房嚴重多了。

健身房最多是欠款跑路，但減肥營屢次鬧出人命，根源上還是因為減肥營這個行業(yè)有太多弊病。

一姐在深挖的過程中發(fā)現(xiàn)，很多減肥營堪稱「冤種集中營」。

很多減肥營前期各種花式誘導+虛假宣傳，但等到入營后你會發(fā)現(xiàn)實際情況與宣傳的相差極大。

產(chǎn)品不到位就算了，不少訓練營還存在退費困難，隱形收費問題。

△圖片來源：黑貓投訴

減肥訓練營的關(guān)鍵角色——教練，來源也是五花八門。

有些是剛從學校畢業(yè)的學生簡單培訓幾天就直接上崗。有些是參營的學員后來「晉級」成的教練。

最離譜的是有些人之前完全沒有從事過體育教學，只參加了幾天「教練速成班」就轉(zhuǎn)行過來了，甚至還對學員搞容貌歧視

△圖片來源：新浪網(wǎng)

這些人別說教學了，連基礎(chǔ)的生理學、解剖學都不懂，也沒有運動安全意識，不出事才怪了。

△圖片來源：中國新聞網(wǎng)

第二個讓一姐感到很不解的地方是，絕大部分減肥營都還在用著老舊的減肥觀念進行教學。

大部分減肥營為了讓學員快速見效，采取粗暴、大負荷的訓練，瘋狂打雞血，絲毫不在意學員的身體反饋。

△圖片來源：澎湃新聞，浙江杭州一個女孩僅僅練了3天，就全身肌肉酸疼，不斷嘔吐，尿液也呈現(xiàn)濃茶色，被診斷為「橫紋肌溶解癥」。

無論學員的身體基礎(chǔ)如何，都是同一套方法，沒有階梯式的因材施教。

對于沒有體能訓練基礎(chǔ)或者大體重基數(shù)的人群來說，這樣的操作風險極高。

減肥營尤其喜歡大體重基數(shù)的學員，因為這些學員減肥快，前后對比明顯，方便后續(xù)的營銷。

但為了讓大體重學員更快出效果，訓練計劃強度也很高，導致不少人進去練了沒幾天就受傷了。

△圖片來源：湖北衛(wèi)視，湖北王女士入營半個月，就膝蓋損傷，無法運動。

像開頭翠花那樣，除了日常的高強度訓練，休息時間還得幫訓練營打廣告，那就更不是人干的事兒了！

飲食方面，很多訓練營不僅沒有做到宣傳時說的「高標準健康餐食」。甚至連簡單的衛(wèi)生問題都難以保證

△圖片來源：中國江蘇網(wǎng)

但一姐認為，導致減肥營總「出人命」的根本原因，是多數(shù)減肥營并不具備急救能力。

一姐看了好幾個減肥營命案新聞，發(fā)現(xiàn)受害者大多是因為沒有得到及時的發(fā)現(xiàn)和救治才最終喪命。

比如開頭提到的黑龍江女生所在的減肥營，營內(nèi)沒有設(shè)置任何的醫(yī)護人員，沒有得到及時救治，在就醫(yī)途中就不幸離世了。

△圖片來源：澎湃新聞。

但是很多不正規(guī)減肥訓練營為了節(jié)省開支，根本就沒有配備相應(yīng)的醫(yī)護人員和醫(yī)療設(shè)施。

這樣就導致無法對學員的身體健康指標進行實時精準評估，突發(fā)情況也沒法緊急處理或者救治。

△圖片來源：上游新聞。

減肥營這么多坑，到底能不能去？一姐覺得看你自己吧，短期集中減肥的需求確實是有的，想花錢減肥的人不在少數(shù)。

而且減肥營其實和商業(yè)健身房一樣，都是有好有壞，市場上確實也不乏一些正規(guī)的全職減肥營，但是找到靠譜的機構(gòu)并不容易。

不過話說回來，有條件花錢花時間去全職減肥的人，找到正確的方法，未嘗不能靠自己瘦下來？

減肥本身就講究生活化，體重管理是終身的事情，你不可能一直都在減肥營里面待著。

所以平時的飲食和生活習慣才是最關(guān)鍵的。

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