有助于糖尿病患者的運動是什么？千紅靶膳告訴您

糖尿病作為非常常見的代謝性疾病之一，其發(fā)展與遺傳因素、環(huán)境因素和行為因素密不可分。目前，全球公認的治療糖尿病的方法包括飲食控制、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測和糖尿病教育等。其中，千紅集團隆重推出的千紅靶膳茶蔬植物飲料可作為飲食干預的輔助手段之一。

糖尿病的運動治療對于控制血糖同樣具有重要的意義。不少糖尿病患者都存在機體對胰島素的敏感性下降，也就是說并不一定是胰島素分泌絕對不足，而是機體利用胰島素調節(jié)血糖的能力下降了。適度的運動能夠增強組織對胰島素的敏感性，提高自身血糖調節(jié)能力。此外，糖尿病患者多同時患有高血壓、肥胖、高血脂等疾病，堅持運動有利于加速脂肪分解，降低血脂、控制肥胖；改善心肺功能，降低血壓，有利于提高身體的健康狀態(tài)和適應性。那么，有助于糖尿病患者的運動是什么？

分別有以下三種方式：

多走路，例如快走。對于多數(shù)糖尿病患者來說，走路是個不錯的選擇。它很簡單，可以在任何地方進行。除了一雙好運動鞋之外，走路不需要任何設備。但是，如果有因糖尿病而引發(fā)的足部疾病，醫(yī)生可能會建議做一些不用站立的運動。

不用站立的運動。如果有血流不暢和神經(jīng)損傷的情況，應選擇低強度運動來保護雙腳免受傷害。比如游泳和騎自行車，都是非常不錯的選擇。

太極或瑜伽。一些研究表明，這兩種運動都是幫助2型糖尿病患者降糖的好方法。這兩種運動還能幫助緩解壓力，擴大肌肉的運動范圍，改善平衡能力，這樣患者就不容易跌倒。

市面上也有很多有助于糖尿病患者進行血糖管理的產(chǎn)品。其中，常州千紅生化制藥股份有限公司多年來深耕生化藥物，生物制劑胰激肽原酶被列入我國2型糖尿病用藥防治指南，市場占有率達80%以上。其推出的千紅靶膳茶蔬植物飲料不僅從烏龍茶中提取了高含量的茶多酚（300mg/100g），還從枸杞、杭白菊、芹菜等配料中提取了豐富的茶多糖、芹菜素、花青素等植物纖維素，合理配方，精準營養(yǎng)，打造減輕人體代謝壓力配方。

千紅集團始終秉承的價值觀是：“社會為企業(yè)的價值創(chuàng)造提供了良好的發(fā)展環(huán)境和各項支持，在企業(yè)不斷發(fā)展的各個階段，千紅都愿為回報社會盡自己力所能及的一份力量”。千紅靶膳已臨床試驗驗證，純植物提取，糖友們可放心使用！

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