改革開放后，我們中國人逐漸在吃飽到吃好的路上高歌猛進(jìn)，似乎片刻也不能停歇。過去一年倒也吃不上幾次肉，現(xiàn)在大魚大肉一日三餐都在飯桌上，填充著人們的胃口。奇怪的是，現(xiàn)在食物這么豐富，身體倒是不如過去吃糠咽菜扎實(shí)，反倒是各種慢性病纏繞在我們身旁，不經(jīng)讓人困惑：我們吃的食物營養(yǎng)都去哪了？
其實(shí)很多時候，食物還是那個食物，商家為了迎合消費(fèi)者把口味做到極致，無論是小餐館，還是星級酒店，都會在出售的里添加各種添加劑，商店里的包裝食品也是，你幾乎找不到無添加的食品，更多的是密密麻麻寫滿檬酸酸、阿斯巴甜、亞硝酸鈉的工業(yè)制品。
在這些神奇的調(diào)味料影響下，改造后的食物喪失了本來的面目，形上還是精美的料理，實(shí)際全無滋補(bǔ)作用，吃的飯菜沒辦法通過脾胃的運(yùn)作提煉出精華，加上生活作息紊亂，這個沒辦法蘊(yùn)化的能量就形成濕氣，濕氣反過來又影響脾胃的吸收，形成惡性循環(huán)，久而久之就形成了慢性疾病。
想把濕氣排出來的話，最簡單的方式就是運(yùn)動，每天運(yùn)動2個小時以上，把脾胃沒辦法蘊(yùn)化的能量，通過運(yùn)動宣泄出去。理想很美好，可現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作也都是在辦公室坐一天，不像古人那樣忙于農(nóng)耕，現(xiàn)代人很難有機(jī)會把身體里的濕氣泄出去。這也是很多人選擇雪蘭醉的原因，方便、高效，每天睡前吃幾顆，堅持幾個月就能把肚子里多余的垃圾排走。
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