“咱社區(qū)這個(gè)‘村居解憂室’,一下子就去掉了我的心病?!碧崞鹕鐓^(qū)的“村居解憂室”,社區(qū)居民李大爺贊不絕口。
自去年11月,山西省太原市小店區(qū)平陽(yáng)路街道濱東社區(qū)設(shè)立“村居解憂室”后,專業(yè)的心理咨詢師和工作人員傾聽(tīng)居民的煩心事,幫助大家出謀劃策,解決各類心理問(wèn)題,架起了一座為民排憂解難的“連心橋”。
(資料圖片僅供參考)
“村居解憂室”舉辦的心理講座活動(dòng),吸引不少居民參加
跟老人“拉家?!?/p>
62歲的李大爺曾是某機(jī)關(guān)單位負(fù)責(zé)人。兩年前,他退休在家,退休的落差讓他很失落,他經(jīng)常獨(dú)自一人抽煙、喝酒。老伴發(fā)現(xiàn)后,建議他多與外界接觸,盡快適應(yīng)退休生活,但他一直很抵觸,前不久健康狀況也出了點(diǎn)問(wèn)題。聽(tīng)說(shuō)社區(qū)有了“村居解憂室”,還有專業(yè)的心理咨詢師,李大爺抱著試試看的心態(tài),走進(jìn)解憂室,把自己的煩心事告訴咨詢師。
與李大爺促膝長(zhǎng)談后,心理咨詢師余志勇為其量身制定了治療方案:一是正確認(rèn)識(shí)并接受退休生活的現(xiàn)實(shí),二是增加與親友的接觸交流,早日走出心理“灰色地帶”。同時(shí)建議他把身體調(diào)理好,鼓勵(lì)他樹立積極的生活態(tài)度,多走出家門,參加社區(qū)舉辦的各類活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,增添生活的情趣,讓自己的精神有所寄托。
半個(gè)月的系統(tǒng)治療結(jié)束了,李大爺?shù)纳眢w變得硬朗起來(lái),氣色紅潤(rùn)、精神頭足,整個(gè)人又恢復(fù)了以往的活力。李大爺感激地說(shuō):“‘村居解憂室’真是幫大忙了,我還能發(fā)揮余熱,繼續(xù)為社會(huì)作貢獻(xiàn)!”
聽(tīng)媳婦“發(fā)牢騷”
“難怪大家一有煩心事就愿往這里跑,我今天也受益了,說(shuō)完心里輕松多了。”結(jié)束了咨詢的居民王女士由衷地感慨道。
“我婆婆總看我不順眼,干啥都不對(duì),我快要崩潰了!”10月7日下午,王女士一走進(jìn)濱東社區(qū)辦公區(qū)二層的“村居解憂室”,見(jiàn)到社區(qū)工作人員便開(kāi)始倒“苦水”:原來(lái),因工作關(guān)系,王女士去年從天津調(diào)回太原,與婆婆吃住在一起。周末,她喜歡睡懶覺(jué),婆婆卻早早地把臥室的窗簾拉開(kāi),打開(kāi)窗戶,說(shuō)“要換換空氣”。她把從“小紅書”“吃播”里看到的熱銷食品買回家讓婆婆嘗,婆婆嫌她大手大腳,亂花錢……婆媳關(guān)系一度緊張。
社區(qū)工作人員認(rèn)真傾聽(tīng)完王女士的“家丑”后,幫她分析原因并支招:“老人們過(guò)慣了節(jié)儉日子,現(xiàn)在生活條件好了,但憂患意識(shí)已深植在他們身上。我們年輕人應(yīng)該學(xué)習(xí)他們勤儉持家的光榮傳統(tǒng)。你們雙方現(xiàn)在仍處于磨合期,你們可以事先把各自的生活習(xí)慣告訴對(duì)方,加快了解,避免矛盾和誤會(huì)產(chǎn)生。”聞聽(tīng)此言,王女士點(diǎn)頭表示贊成,緊皺的眉頭漸漸舒展開(kāi)來(lái)。
為居民“解煩憂”
鄰里糾紛、夫妻吵架、親子關(guān)系緊張、老年人心理疏導(dǎo)、孩子網(wǎng)癮……采訪中,記者了解到,社區(qū)居民們心里有了“不舒服”“不痛快”,就會(huì)來(lái)到社區(qū)“村居解憂室”傾訴、求助。社區(qū)設(shè)立的“村居解憂室”不僅走進(jìn)了居民的日常工作、生活中,也成為居民們的“心靈驛站”。
社區(qū)通過(guò)整合轄區(qū)優(yōu)勢(shì)資源,讓專業(yè)的心理咨詢師、有經(jīng)驗(yàn)的社區(qū)工作人員“坐班”接待居民到訪,傾聽(tīng)大家“拉家?!薄巴滦穆暋薄鞍l(fā)牢騷”。“村居解憂室”還不定期舉辦心理講座、團(tuán)體沙龍、家庭治療等活動(dòng),幫助居民擺脫心理困境,增進(jìn)身心健康。在調(diào)解矛盾、化解心理憂愁之余,還能征集民情民意,營(yíng)造和諧美好的社區(qū)環(huán)境。
社區(qū)主任史詳告訴記者,通過(guò)走訪發(fā)現(xiàn),一些居民面臨婚姻家庭、學(xué)業(yè)壓力、親子教育等問(wèn)題,如果不能及時(shí)得到排解,很容易導(dǎo)致心理亞健康,產(chǎn)生心理問(wèn)題。“村居解憂室”給居民提供了一個(gè)發(fā)泄情緒、舒緩心理的好去處,讓居民們愁容而來(lái),笑容而歸,提高生活品質(zhì)的同時(shí),共同建設(shè)和諧美好家園。
來(lái)源:晉陽(yáng)劍微信公眾號(hào)
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