每日短訊：滴個(gè)眼藥水，苦的卻是嗓子？

眼睛干澀疲勞時(shí)，很多人都有滴眼藥水的習(xí)慣，尤其是在冬季天氣干燥，上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，眼睛常常感覺(jué)吃不消。

可你有發(fā)現(xiàn)嗎，明明只是滴了眼藥水，卻覺(jué)得嗓子發(fā)苦，這是什么回事？

我們先來(lái)看看眼睛的結(jié)構(gòu)。

(資料圖)

眼睛由淚腺和淚道所組成，前者可產(chǎn)生的淚液；后者是排出淚液，除了淚小管和淚小點(diǎn)以及淚囊外，也包括鼻淚管。

眼瞼內(nèi)有小洞，這就是所謂的淚點(diǎn)；淚點(diǎn)跟鼻淚管相通，連接著眼睛和鼻腔。

人們滴眼藥水時(shí)一般都會(huì)仰著頭，這時(shí)候眼藥水經(jīng)鼻淚管進(jìn)入鼻腔，再流向鼻甲后方，同時(shí)接觸鼻咽部和喉嚨，當(dāng)眼藥水接觸到喉嚨，我們就會(huì)覺(jué)得嗓子發(fā)苦。

雖然嘗到眼藥水的苦味并不是什么舒服的體驗(yàn)，倒也是無(wú)傷大雅，多喝喝水即可緩解，也不會(huì)損傷身體健康。

如果想要避免眼藥水進(jìn)入喉嚨，可以試試以下的方式：

滴眼藥水時(shí)要么平躺，要么向后仰，眼睛看向天花板。

手指慢慢地拉下眼瞼，滴1~2滴藥液后，再慢慢地提起上眼瞼，這樣能增加藥液跟結(jié)膜囊接觸面積。

最后閉上眼睛，以最快的速度按住鼻淚管2~3分鐘左右即可。

眼睛是心靈之窗，同時(shí)也十分脆弱！

因此滴眼藥水時(shí)還要注意以下的要點(diǎn)：

01

不能滴在眼球上

如果老覺(jué)得滴眼藥水難受，可能是因?yàn)榘蜒鬯幩卧诹搜矍蛏稀?/p>

正確的方法是把眼藥水滴入結(jié)膜囊內(nèi)，這樣才能降低對(duì)眼睛帶來(lái)的刺激。下眼皮就是結(jié)膜囊，滴眼藥水時(shí)需用手向下拉下眼皮，而不能直接把眼藥水往眼球上滴。

02

控制好量

我們結(jié)膜囊內(nèi)儲(chǔ)存的容量有限，最多能容納7微升，滴多了會(huì)造成浪費(fèi)。一般來(lái)說(shuō)，眼藥水每次滴1~2滴就足夠了。

03

不能把多種眼藥水混用

一般不建議多種眼藥水混著用。如果在醫(yī)生指導(dǎo)下必須用兩種或兩種以上的眼藥水時(shí)，也需要間隔時(shí)間來(lái)用，先滴刺激性較弱的；

若眼藥水跟眼藥膏同時(shí)用，應(yīng)該先用眼藥水，然后再用眼膏，中間間隔5分鐘以上。

04

不使用過(guò)期眼藥水

這里的過(guò)期不僅僅是指保質(zhì)期，還要看開(kāi)封日期。無(wú)論是哪種眼藥水，在開(kāi)封使用的一個(gè)月內(nèi)必須用完，即使沒(méi)有用完也要扔掉。

05

不能長(zhǎng)期使用眼藥水

眼藥水如非有醫(yī)囑，一般不建議長(zhǎng)期使用，否則容易破壞正常的淚膜，破壞角膜上皮細(xì)胞。

如果覺(jué)得眼睛持續(xù)不適，建議還是盡早就醫(yī)檢查治療為妙。

編輯：何詩(shī)雅

排版：羅敏峴

審核：何詩(shī)雅

統(tǒng)籌：翁照榮

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