研究：多國(guó)酒精攝入量限額超標(biāo) 或致人的壽命減短

新加坡《聯(lián)合早報(bào)》日前刊文稱(chēng)，全球各國(guó)都有不同的酒精攝入量參考指南，提醒人們每周飲酒量的安全上限，但最新醫(yī)學(xué)研究顯示，許多國(guó)家定下的限額都超標(biāo)，而這可能導(dǎo)致人的壽命減短。

英國(guó)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的新研究指出，每周攝入超過(guò)100克純酒精，或相當(dāng)于284毫升酒精度為4%的啤酒者，罹患中風(fēng)和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)將增加，且可能增加早逝風(fēng)險(xiǎn)。但在意大利、葡萄牙和西班牙等國(guó)家，當(dāng)局所建議的酒精攝入量比這個(gè)水平高出一半。在美國(guó)，向男性建議的上限甚至是這個(gè)數(shù)據(jù)的兩倍。

研究人員對(duì)19個(gè)國(guó)家約60萬(wàn)人的健康狀況和飲酒習(xí)慣進(jìn)行深入對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn)，每周攝入100克至200克純酒精者，壽命比那些攝入少過(guò)100克者短六個(gè)月；攝入200克至350克者減壽兩年，350克以上者減壽四年。

參與這項(xiàng)研究的英國(guó)心臟基金會(huì)代表皮爾森說(shuō)：“這敲響了許多國(guó)家的警鐘?！?/p>

劍橋大學(xué)教授施皮格霍爾特針對(duì)此研究評(píng)論表示，平均而言，如果每周攝入的純酒精超過(guò)100克，意味著每多一克就減壽15分鐘，而抽煙也是如此。

不過(guò)，研究指出，適量飲酒可能有助于降低非致命性心臟病風(fēng)險(xiǎn)，而導(dǎo)致這種情況的原因可能是酒精對(duì)血壓和高密度脂蛋白膽固醇都有提升效應(yīng)，其中，血壓太高會(huì)對(duì)身體有害，而高密度脂蛋白膽固醇俗稱(chēng)“好膽固醇”，有利于心臟健康。

研究報(bào)告主要作者、劍橋大學(xué)學(xué)者伍德說(shuō)，從研究結(jié)果來(lái)看，少量喝酒確實(shí)可能有助人們活得更久，并降低多種心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。