在“迪拜杯”第二輪比賽中，中國(guó)U-23國(guó)家男子足球隊(duì)?wèi){借方昊的大四喜，收獲了本次賽事的第一場(chǎng)勝利。
方昊出生于江蘇鎮(zhèn)江揚(yáng)中市，11歲開始接受“正規(guī)”訓(xùn)練。為了有更好的發(fā)展，方昊來(lái)到了魯能足校，隨后獲得了留洋巴西的機(jī)會(huì)?；貒?guó)之后，方昊先后被租借到內(nèi)蒙古中優(yōu)和武漢隊(duì)。
方昊在接受采訪時(shí)透露，剛得到U23國(guó)足征召時(shí)，自己的體脂率大概是11%，在自律和嚴(yán)格訓(xùn)練下，很快就降到了10%以下。方昊說(shuō)：“在海口集訓(xùn)兩個(gè)月，我沒(méi)吃過(guò)一口米飯，補(bǔ)充碳水就是啃玉米。不光是我，全隊(duì)都在搶玉米。”
天生體脂率高的球員，在訓(xùn)練中要付出更多，方昊自勉：“努力就會(huì)有回報(bào)?！?/p>
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