全球報(bào)道:全國高血壓日| 專家：積極控制血壓 警惕“無聲殺手”

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云南網(wǎng)訊（記者彭錫）10月8日是全國高血壓日，今年“全國高血壓日”的宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。當(dāng)天，云南省第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師吳詠昕表示，高血壓是全球也是我國患病率第一的心血管疾病?！叭斡筛哐獕喊l(fā)展下去，會導(dǎo)致心力衰竭、尿毒癥、腦卒中等。但由于這種病表現(xiàn)不明顯，導(dǎo)致許多人都不知道自己患有高血壓，得到有效的控制和治療的人就更少。”

目前，我國將高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下、非同日三次以上診室收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。云南乃至我國高血壓患者出現(xiàn)廣泛化、低齡化趨勢。我國約有3億人患有高血壓。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認(rèn)識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。

“除了先天遺傳外，患有高血壓的人大都跟肥胖、飲酒、精神緊張、吸煙、缺乏運(yùn)動、高鹽等因素相關(guān)?！眳窃侁勘硎?，做好高血壓自我管理的第一步，就是了解自己身體的狀況，常測血壓，在血壓超標(biāo)的時候應(yīng)及時關(guān)注。

吳詠昕特別提到，高血壓最主要的危害是導(dǎo)致心腦腎等重要器官的損害，甚至危及生命，因此不能諱病忌醫(yī)，發(fā)現(xiàn)患有高血壓后要積極治療，控制血壓。尤其是高血壓能夠盡早發(fā)現(xiàn)的話，大多數(shù)程度較輕的高血壓都能通過健康的生活方式來控制的。若單純的生活方式干預(yù)無法達(dá)標(biāo)的高血壓患者，需要積極接受降壓藥物治療。

此外，吳詠昕還表示，目前，高血壓發(fā)病年輕化趨勢越來越明顯，這與現(xiàn)代社會年輕人體育運(yùn)動不夠，高熱量、高鹽飲食，不健康生活方式，工作節(jié)奏加快等因素有關(guān)。因此，定期測量血壓、持續(xù)監(jiān)測血壓是防治高血壓的重要手段。提倡成年人每年檢測一次血壓，超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群應(yīng)經(jīng)常測量血壓。診斷為高血壓后，應(yīng)及時到醫(yī)院接受規(guī)范治療，積極控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

值得注意的是，有些人睡覺打呼嚕，容易發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征，讓身體長期缺氧，從而導(dǎo)致高血壓。吳詠昕提醒，如果合并重度睡眠呼吸暫停綜合征，使用便攜式呼吸機(jī)睡覺，能使高血壓得到較大改善。

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