掌上健康丨中醫(yī)科《通絡(luò)操》

· 第四屆健康教育微視頻大賽 ·

優(yōu)秀作品選播

中醫(yī)科

通絡(luò)操

友情提示：請在wifi環(huán)境下觀看

視頻文字版

通絡(luò)操

通絡(luò)操是在通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)“通絡(luò)、養(yǎng)精、動形、靜神”的指導(dǎo)下，經(jīng)過多學(xué)科專家研討修訂而成的一套健身項目。長期練習(xí)有利于疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血、強筋健骨等，對預(yù)防心腦血管病、糖尿病等慢性病有一定的改善作用。延安市人民醫(yī)院中醫(yī)科為廣大群眾普及《通絡(luò)操》，旨在助您強身健體，預(yù)防慢病。

-完-

掌上健康

掌上健康，是延安市人民醫(yī)院微信公眾號2020年首推欄目。欄目以輕松有趣的視頻，為大眾科普一些生活中的醫(yī)學(xué)常識，健康保健知識等。

歡迎您持續(xù)關(guān)注！

感謝您的關(guān)注

供稿：中醫(yī)科

視頻：中醫(yī)科

編輯：吳曉嬌（宣傳科）

點完這里再走吧！

關(guān)鍵詞： 延安市人民醫(yī)院 健康教育 強身健體