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每日快看:懂點心理學|回鄉(xiāng)偶遇初戀“白月光”,你還好嗎?

時間:2023-02-07 10:49:06    來源:澎湃新聞    


(資料圖片)

走在故鄉(xiāng)的街頭,偶遇初戀“白月光”,你坐立難安了嗎?一招心理學教你平心靜氣,捋順愛情這團麻。

好心情工具箱,春節(jié)供不停。

有人說,回到故鄉(xiāng),最讓人猝不及防的是偶遇初戀“白月光”。第一次的刻骨銘心,曾經(jīng)深愛卻不得不分開的無奈,年少羞澀錯失表白的遺憾,都讓我們百轉(zhuǎn)千回,坐立難安。

TA還愛我嗎?我還愛TA嗎?

怎么能讓我們把內(nèi)心的焦躁稍稍放下呢?一個小方法就是從關(guān)注“愛”這件事轉(zhuǎn)為思考“為什么沒有在一起”。

沒有在一起,未必和愛有關(guān)系,但一定和我們的需要有關(guān)系。

無論是不得不分手還是選擇不告白,我們行為的背后一定是有動機的,它消除了某些束縛和痛苦,獲得了某些自由和安寧。

愛不只是一腔熱忱,看見“失之交臂”的真相,會讓我們生出釋然,把目光放在當下:現(xiàn)在的我對愛情有什么需要?

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