世界時訊：懂點心理學(xué)｜你的愛人“懂”你嗎？

(資料圖)

愛情要怎么做才能保鮮？隨著時間流逝、荷爾蒙消退、各種問題考驗，人們在愛情和婚姻中常常體會到的是無奈、悲傷、瑣碎，也因此更加希望找到幸福的真諦。

有人說，在我們的一生中，遇到愛沒有那么稀罕，稀罕的是遇到了解。

外貌、身材、個性、職業(yè)、地位、相處的感覺，這些當(dāng)初吸引你的因素，都可能隨著心理的適應(yīng)變得不那么有吸引力，但是有一種東西，心理學(xué)家稱之為“心理可見性”，卻可以持續(xù)讓一段關(guān)系保持親密。

心理可見性的意思是，我們每個人都有一種需要，渴望被看見、被理解、被欣賞。如果你有幸得到過這種滿足，有人懂我的心啊，就會生發(fā)出真真實實的感受：我是存在著的，我是被愛著的，我是有價值的，我依戀這個人。

我們總以為小孩子才需要這樣的愛，其實人終其一生都渴望和需要滿足這種“心理可見性”。

愿意暫時放下自己，套對方的鞋子里走一走，看見對方的情緒和感受，理解那些不那么招人喜歡的地方原來都有故事和來處。

愿我們在婚姻和愛情中，能遇見“了解”，能發(fā)展出“看見”。

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